突然ですが私の人生の目標は、元気なおばあちゃんになることです。

話せば長い、紆余曲折色々あったわけですが私、

奈良に根を下ろし

高取町にてヨガ教室を開くことになりました。

自然豊かなロケーションにて、子連れママにも、シニアの先輩方にも、キッズにも、
あるがままのご自身で、

あるがままの体・心を整える

そんなお手伝いが出来れば、それだけで白いご飯三杯いけそうです。

仕事・家事・育児・・・いろんなやらなきゃいけないこと

日々のお疲れ、含めすっごくあるなあ。と感じるそんなお年頃の私です。

かつて、生き死にの現場で看護師として働いていました。

日々の疲れを山に川（激しめの山や川）で癒されていた私ですが

出産を機に、子育て中心の生活になりまして、全く激しめの山も川も岩も行けなくなり、子育てにもいきづまってしまうし、どうしたらいいのやら。。と思う日々。。

ふとヨガに再会し、あっという間にのめりこみました。

マット一枚あれば、こんなに体がかわるのか！体変われば心も変わるのか！

と、実家の母が申しておりました。

コアの筋肉をしっかり活性化させると、気づかないうちに必要なかった力が入っていたのに気づきました。まだまだ発展途上の身なんですが、それでもずいぶんとヨガにそして仲間に助けられ、今日の私があります。芯が強くなると、多少のことがあってもへっちゃらだよっって、私の友達がめっちゃいいこと言ってたのでここに抜粋しておきますね。　私も昔の自分に比べたら随分と、芯が図太くなりました。いや、強くなりました。それは母ちゃんになったからなのか、ヨガしたかなーんてわかりませんが、揺れる自分も、逃げる自分も、なんとなーく好きになれてきた気もします。。

あ、さておき

ＪＯＹ　ＹＯＧＡという名前の由来

ここに集まった人がＥｎｊｏｙ楽しむ　Ｊｏｙｆｕｌとてもうれしい　気持ちになってくだされば

ＪＯＹ　それは私の喜び　になります。　そんな気持ちにそして体に整える、

少しでもお力添えが出来ればいいなあ。　皆さまの喜びの一部に一ミリでも喜んでいただけますように。という願いを込めました。

そんな、ヨガ屋始まります。ご興味あればあそびに来てくださいね。

橿原　明日香　御所　大淀町　下市町　黒滝村　天川村　吉野町　桜井市　大和高田市　などなどからのアクセスも結構良好☆

橿原神宮前よりお車で約１２分　

最寄駅は　壺阪山駅　です。

ご予約いただいた方に詳しい住所ご案内いたします。

どうぞ、よろしくお願いします。　

あずま　なつみ

2018.09