太陽礼拝１０８回からの２０１９年です


今年もどうぞよろしくお願いいたします。

元気なおばあちゃんになることを目標に、精進していきます☆

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太陽礼拝１０８回からの2019年

本年もよろしくお願いします。昨年末最愛のおじいちゃんが逝去し、喪中につきご挨拶できなかったことお詫びいたします。さて、2019はじめてのJOYYOGAでは、『太陽礼拝１０８回』いたしました。

Joy YOGA 　　はじめました

高取町ヨーガ教室　JOYYOGA ジョイヨガ

奈良県高取町のお子様連れ歓迎のヨガ教室です。 集まる人が笑顔でEnjoy エンジョイ（楽しむ）できる場所でありたい。それが私自身のJOY（喜び）です。 来てくださった人のJOYになりますように。JOYが広がりますように。 レッスンでは呼吸に合わせコアの筋肉を活性化していくことで、あるべき本来の自然と良い姿勢に導くことを基本にしています。 初心者から、慣れた方、老若男女問わず丁寧にご指導いたします。

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